（通讯员 杨雯雯）为帮助学生尽快适应后疫情时代并调整心理状态，2023年3月2日，外国语学院邀请心理发展与健康管理中心主任肖文学教授为外国语学院学生开展心理健康专题讲座。本次讲座于知行楼二楼会议室202举行，由辅导员杨雯雯主持，2021级全体学生参加。
讲座以“后疫情时代大学生心理资本优化”为主题，共分为三个部分。肖文学教授以“三剑客”为引言，幽默风趣地开始了本次讲座。首先，肖教授抛出了一个问题：“什么是后疫情时代”，引起了同学们激烈的讨论。接着，肖教授讲述了后疫情时代的信号及如何理解后疫情时代，并以讲述小故事的形式生动地提出了心理资本的定义，整个过程轻松有趣，赢得了同学们的阵阵掌声。
最后，肖教授以后疫情时代的“心”挑战为结尾，并指出，疫情对大学生心理资本的冲击有“危”有“机”，我们可以通过埃利斯合理情绪疗法积极调整自己的心态，形成正确的认识，用一分为二的辩证观点看问题，迎接后疫情时代的新生活。讲座的最后，肖教授分享了自创的四字口诀：我爱我自己、我相信我自己、我有巨大潜力、我一定能成功！
讲座后，现场同学表示：“肖老师的讲座很有意义，让我们受益匪浅。特别是四字口诀，每次默读，都会感受到满满的自信。”本次讲座帮助同学们了解了后疫情时代，明白了如何舒缓内心的情绪，为同学们更好地开展学习生活奠定了良好的基础。
