5月25日是全国大学生心理健康日,是由教育部、团中央、全国学联于2004年向全国大学生发出倡议而确立的,取“5·25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,首先做到爱自己,从而才能更好地爱他人。五月以来,校区学生处大学生心理健康发展中心开展了大学生心理健康活动月系列活动,中心和各学院相继举办了心理健康教育主题班会、校园5V5足球赛及啦啦操比赛、大学生心理健康知识竞赛、心理电影展等一系列内容丰富、形式多样的心理健康宣传与教育活动。
5月25日中午11点30分,“5·25,爱,在你我心间”为主题的大学生心理健康现场测评与咨询活动在一食堂门前举行,校区大学生心理健康发展中心主任姜喜双、大学生心理健康发展中心老师刘娟和各学院心理健康教育教师贾鑫、吴东旭、马颖哲、王健、王宇、任大新为同学们进行了现场心理咨询。活动现场展出了各学院设计的心理健康教育展板,争相向同学们传递着大学生心理健康日的热烈氛围。
活动一开始,便吸引了很多同学驻足围观,了解活动内容。时光胶囊活动让同学们把对自己未来的美好祝愿和期望压缩在小小的时光胶囊,投递进时光信箱,与未来的自己相约;说出心里的悄悄话活动,邀请同学们写出自己藏匿心头隐于唇齿的悄悄话,分享自己的心情故事;现场签名活动让同学们认识自己,从名字开始,在条幅上秀出自己别具一格的签名;心理健康知识彩页的发放活动向同学们传递着关注心理、关爱自我的理念。
现场心理测评与咨询活动区域,同学们争先恐后地根据自己的需要选择心理问卷进行测试,此次问卷包括了自我意识、气质、人际关系、压力、情绪等方面的内容。同学们完成测试后可持问卷让咨询老师进行一对一的解释,以更清晰地了解自我,学习自我调整的方法,最终达到自我悦纳。同学们也就心理方面的知识和自身的心理困惑向咨询老师进行咨询。
5·25,关爱自己,从心出发。此次活动再一次在大学生中宣传了珍爱自己,关爱他人的理念,有利于进一步增强学生心理健康意识,帮助同学们更好的缓解学习生活中的苦恼,引导学生形成理性平和的健康心态,也为校区“阳光心灵、和谐校园、美丽人生”的校园文化氛围的营造起到积极的推动作用。
心理宣传展板
现场活动
现场心理测评与心理咨询