（通讯员 刘娟）为引导学生认识生命、珍爱生命、热爱生命，提高心理健康素质，5月12日18:30，校区心理发展与健康管理中心在尔雅楼109室开展“5·25”大学生心理健康活动月系列活动之心理主题讲座，此次讲座由校区心理发展与健康管理中心主任姜喜双主讲，讲座主题为“认识生命，拥抱青春”。
姜喜双老师通过压力测试和渐进式放松活动的热身活动开启了此次讲座。随后，姜老师围绕情绪和生命两个主题展开讲座，对情绪的相关概念、常见的消极情绪和情绪调节的有效途径进行介绍，对生命意义的理解、心理危机的预防以及感受生活的方式进行讲解。
此次讲座有利于学生正确认识情绪和理解生命，掌握情绪调节的有效途径，增强抗挫能力，正确理解生命意义，培育积极阳光心态。
