体育学院第八届“青年之心”活动月系列活动之“从轻出发 健康青春——体重管理年”校园行动圆满收官

6月11日，体育学院第八届“青年之心”活动月系列活动之“从轻出发 健康青春——体重管理年”校园行动，在精彩纷呈的飞盘挑战赛中落下帷幕。此次活动历时四周，不仅是一场体重管理行动，更是一次青春活力的绽放，一次对健康生活方式的深入探索与践行。

凭借初期活动以BMI科学测试为每位参与者构建精准的健康基线，使其对自身健康状况形成清晰认知，紧接第二期活动巧妙融合八段锦传统养生功法与核心训练，实现中华千年养生智慧与现代健身理念的完美交融，而作为收官之战的飞盘挑战赛，将活动推向高潮，创新性地以团队运动为桥梁，把“整体养生 + 精准塑形”训练体系全面升级为“科学运动 + 社交互动”全新生态，为同学们开启健康生活的全新篇章。

飞盘挑战赛现场，攻防节奏转换迅速，既考验同学们的体能，也检验大家的战术配合与团队协作能力。赛场上，飞盘在空中划过优美弧线，与同学们奋力奔跑的身姿、洋溢青春活力的笑容相互辉映，构成校园中最具感染力与生命力的画面。同时，志愿者全程贴心服务，从赛前动态拉伸指导，到赛中应急处理，全方位、细致地将“降低损伤风险”的科学运动理念融入活动各环节，实现热血对抗与安全保障的协同共进。

此次活动带来的改变，远超体重数字的变化。参与同学完成一次意义深远的认知转变——从单纯“关注体重数字”，转变为深度“享受运动乐趣”。活动结束时，场边展板上的BMI变化曲线图已更新，那一条条起伏曲线，记录的不仅是身体数据的改变，更是同学们在汗水与欢呼中，切实感受到的运动赋予生命的热力与活力。

体育学院“体重管理年”校园行动虽已结束，但追求健康生活的征程永不止步。未来，体育学院将继续秉持创新与健康并行的理念，策划更多形式新颖、内涵丰富、意义重大的活动，引领同学们在健康道路上稳步前行，拥抱更加阳光美好的生活！期待下次活动，与大家共赴健康之约！