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公共管理与法学院举办“做时间的主人”心理健康教育讲座

责任编辑:高宇作者:发布时间:2021-10-18点击次数:

为了同学们更好地、高效地平衡自己的生活,将有限的时间有效地投入到有目的的学习工作中,10月13日晚,公共管理与法学院于新华楼304教室举办“做时间的主人”时间管理主题心理健康教育讲座,学生工作部主任陈薇薇担任本次讲座主讲人,学院全体21级新生参加了本次讲座。

在讲座的开始,陈薇薇老师就本次讲座的主题向同学们提问道:“在有限的一分钟内,我们可以做些什么?”同学们各执己见回答道:“背十个单词、跳绳100下、看几行书、玩会儿游戏”等等,通过这一个小问题能够看出同学们对时间的利用效率,紧接着陈薇薇老师又问道:“如果当一分钟累积变成三分钟、五分钟、三十分钟时,我们又能做些什么呢?”同学们依旧众说纷纭,在零碎的时间累积成富裕的时间后,我们对其的利用率也就明显的显现出来,一分钟不会因为情境的改变而变长变短,但如果我们学会做时间的主人,时间就可以被我们有效地利用,而当我们合理地利用每一分钟时,会发现离自己人生目标的实现又进了一步。随后,陈薇薇老师向同学们分享了自己的“90天践行读书”活动,通过展示日常学习读书的照片,来分享每周一次和志同道合的朋友的读书活动,并且陈薇薇老师希望同学们也能够制定自己的读书计划,寻找支持性群体来一起实现目标。在讲座的最后,陈薇薇老师和同学们分享了关于时间管理的书籍,例如《吃掉那只青蛙》、《善用时间》、《怦然心动的人生整理魔法》等等,并通过列举生活中的实例告诫我们:“做正确的事情要优于正确地做事,方向是大于方法的,希望大家也学会充分高效地利用时间,杜绝在大学四年里虚度光阴,争取成为一个快乐、有价值的人,愿我们都能拥有更加精彩的人生。”

青春需要拼搏,没有反思的人生不值得过。此次讲座在同学们的掌声中圆满结束,通过本次讲座,不仅让同学们对时间管理有了更加深刻的认识,也体现了学院对学生生活、学习时间安排上的高度重视。

台下观众认真聆听

陈薇薇老师认真为同学们讲解