为提升学生对心理健康的关注度，加深对心理健康相关知识的了解，近日，力学与工程学院举办“拥抱积极心态，做更好的自己”心理健康专题讲座，邀请校心理发展与健康管理中心副主任陈晓蕾主讲，全体大一学生及其他年级学生代表参加讲座。
陈晓蕾围绕“积极心态”这一主题，从如何看待成绩、如何应对消极情绪、如何看待压力及调节压力等方面进行了深入浅出的讲解。通过有趣的互动、生动的案例和实用的技巧，引导学生们认识积极心态的重要性，学会如何在日常生活中用积极心态去面对挑战。
当前社会竞争激烈，学生面临着巨大的学业和生活压力，加强心理健康教育，提高学生的心理承受能力，对于促进学生全面发展具有非常重要的现实意义。
